健康講座

【健康診断】

• 健診の必要性
• 結果の見方

【食事、減塩】

• 手軽で簡単な減塩の工夫

【運動】

• 運動の効果

【メタボ、生活習慣病、がん】

• 予防のポイント

【血圧】

• 正しい血圧測定の方法
• 高血圧予防のためにできること

【こころの健康】
・命を守るゲートキーパー

高血圧対策として減塩は重要ですが、1日に摂っている塩の量を知る機会はなかなかありません。

この検査は尿を採って提出するだけで、1日に摂っている塩の量を検査することができます。

【検査費用】無料

【備考】申込から結果返却まで1カ月程度かかります。

健康づくりに取り組むために、まずは自分の血管が今どのような状態なのかを確かめてみませんか。要望に応じて、講座にお持ちします。

この検査はセンサーに指先をかざすだけで、血管年齢を測定することができます。

【検査費用】無料

【測定時間】1分

【備考】電源が必要です。