相談窓口一覧（こころの健康・自殺対策）

精神科医による個別相談。 年6回。

午後1時30分～午後2時40分（1件30分）

駒ヶ根市役所 地域保健課

0265-83-2111内線332

公認心理師による個別相談。月3回。  

午前9時～午後2時（1件1時間）

駒ヶ根市役所 地域保健課

0265-83-2111内線332

精神保健相談【予約制】

精神科医・保健師による個別相談。

月1回。第3金曜日

伊那保健福祉事務所

0265-76-6837

精神科救急医療相談

看護師等による相談

毎日午後5時30分～翌朝午前8時30分

精神障がい者在宅アセスメントセンター「りんどう」

0265-81-9900

平日:午前9時30分～午後4時、午後6時30分～10時

026-223-4343

0263-88-8776

「生きづらびっと」

SNSやチャットによる相談。

月〜日:午前8時〜午後10時

NPO法人自殺対策支援センター ライフリンク

さまざまな悩み相談に専門の相談員が対応します。外国語での相談もできます。

年中無休:24時間

厚生労働省

0120-279-338

同じ体験をされた方々と、安心して胸の内を語れるための会を県下5ブロックで開催。

平日:午前8時30分～午後5時15分

伊那保健福祉事務所健康づくり支援課

0265-76-6837

身近な方を突然なくされた方の電話相談。

木曜日:午前10時～午後7時

日曜日:午前10時～午後5時

（祝日は除く）

市役所

子ども課

妊娠・育児相談、家庭環境、学校、いじめ、不登校の相談。

平日:午前8時30分～午後5時15分

妊娠・出産・育児・性の悩み相談に助産師が対応します。

木曜日:午前10時～午後2時、午後7時〜午後9時

（祝日及び年末年始は除く）

虐待に関する相談。

年中無休・24時間

虐待に関する相談。

年中無休・24時間

学校、家族のことでの悩み相談。

年中無休・24時間

学校、家族のことでの悩み相談。

月曜日～土曜日:午前10時～午後6時

子ども専用:0800-800-8035

学校、家族のことでの悩み相談。

月曜日～土曜日:午後4時~～9時

電話相談です（通話無料）。

月曜日・火曜日:午後5時～午後10時 

土曜日・日曜日:午前10時～午後4時

厚生労働省

0120-565-455 

厚生労働省

LINE相談です。

月曜日・火曜日:午後5時～午後9時30分 

土曜日・日曜日:午前10時～午後3時30分

（祝日及び年末年始を除く）

厚生労働省

駒ヶ根市地域包括支援センター

（駒ヶ根市役所地域保健課内）

介護、認知症、高齢者虐待に関する相談。

平日:午前8時30分～午後5時15分

平日（第1・3水曜日を除く）、第1・3土曜日:午前10時～午後6時

長野県多文化共生相談センター

026-219-3068

080-4454-1899

生活困窮（就労・生活・お金）に関する相談。

平日:午前8時30分～午後5時

駒ヶ根市役所福祉課

0265-83-2111

パートナーとの関係に悩んでいる。

平日:午前9時～午後5時

駒ヶ根市役所福祉課

0265-83-4770

パートナーとの関係に悩んでいる。

金曜日:午後5時～7時

長野県男女共同参画センター あいとぴあ

0266-22-7111

性的マイノリティーに関する相談。

火曜日～日曜日:午前8時30分～午後5時

長野県人権啓発センター

026-274-3232

職員による個別相談。

平日:午前8時30分～午後5時15分

駒ヶ根市社会福祉協議会

0265-81-5900

民生児童委員による個別相談。

毎月第1木曜日:午後2時～6時

駒ヶ根市社会福祉協議会

0265-81-5900

司法書士による個別相談。

毎月第4木曜日:午後1時～4時（1件30分）

駒ヶ根市社会福祉協議会

0265-81-5900

弁護士による個別相談。

6月・9月・12月・3月の第1木曜日:午後2時～4時（1件30分）

駒ヶ根市社会福祉協議会

0265-81-5900

電話やSNSなどさまざまな相談方法別に相談先を調べられます。