【活動量計】「こまがね健康ステーション」に登録しよう

1日の歩数と「中強度」の活動が健康長寿のカギ

駒ヶ根市民のほか、医療機関への受診や特定保健指導等で定期的に市内に来られる方。

登録用紙は、お近くの健康ステーションにあります。
登録用紙を専用封筒（送料無料）に入れて、ポストに投函していただくか、事務局（ゴッチャウェルネス駒ヶ根 内）までお持ちください。
活動量計は、事務局で受付後、1週間程度でお渡しします。

（注意）ポイント付与は駒ヶ根市民が対象です。

登録後、毎月の利用料はかかりません。
半年～1年の間にボタン電池の交換が必要になります。
ボタン電池（CR2032）は市販されています。（有料）

1. 活動量計はあくまで自己責任でご使用いただくものです。普段から体調管理に努め、無理をせず、自分のペースでコツコツと続けていくことが大切です。
2. 登録に当たっては、正しい情報をお書きください。
   登録内容に変更が生じた場合は、速やかに事務局までご連絡ください。
3. 「膝や腰などに痛みがあって歩くのに不自由を感じる」、「めまい・ふらつき・動悸（どうき）・息切れなどを感じる」等の健康不安がある場合は、かかりつけ医にご相談ください。

こまがね健康ステーション事務局

電話 0265-98-8658
住所 駒ヶ根市中央8番12号（ゴッチャ ウェルネス駒ヶ根 内）
利用時間 平日 午前10時～午後9時、土日・祝日 午前10時～午後7時
定休日 第2・4木曜日ほか