母親学級・パパママ教室・妊娠8カ月教室

これからお父さん、お母さんになる方向けの教室を行っています。

安心して出産と赤ちゃんを迎えられるよう、皆さんのご参加をお待ちしています。

事前申し込みが必要です

母親学級・パパママ教室は、参加人数を把握するため、7日前までに、電話で申し込みをしてください。

尚、妊娠8カ月教室は事前申し込みの必要はありません。

【予約制】母親学級(妊娠中期の生活、食事、体づくり)

元気な赤ちゃんを産むために、お母さんの身体づくりのお話が中心です。

対象

妊娠4~6カ月頃の参加がおすすめです

内容

  • 妊娠中期(妊娠14週〜27週)の体の変化、胎児の成長
  • 妊娠中の食事
  • 出産に向けた身体づくり(妊婦体操)

【予約制】パパママ教室(夫婦で出産・育児を学ぶ)

赤ちゃんを迎えるために、産後の生活や赤ちゃんを迎える準備のお話と抱っこの方法などの実技を行います。お母さんだけ、お父さんだけでも参加できます。

対象

妊娠7~8カ月頃の参加がおすすめです

内容

【講義】

  • 産後の体の変化、生活上の注意事項、家族の役割
  • 生後1カ月ころまでの赤ちゃんについて
  • 赤ちゃんを迎える準備と環境調整
  • 沐浴方法
  • 子育てサービス

【実技】

  • 赤ちゃんの抱き方、ミルクの与え方、おむつ交換、妊婦体験

【全員対象】妊娠8カ月教室(妊娠後期の生活、母乳哺育)

妊娠中の健康とすこやかな出産を迎えていただけるよう、妊娠8カ月の妊婦さんを対象に、教室を行います。

教室では、妊娠後期の体の変化や母乳哺育、妊娠中のサービスについてお話しします。

教室の参加時に新生児聴覚検査受検票をお渡しします。

対象

妊娠8カ月に入った妊婦

*対象の方には、個別に通知をお送りします。

内容

  • 妊娠後期(妊娠28週〜39週)の体の変化、胎児の成長
  • 生活上の注意事項
  • 母乳哺育について(授乳方法の実技)
  • 妊娠中のサービスについて

日程

各教室の日程 

母親学級

【令和7年】

  • 3月12日(水曜日)
パパママ教室

【令和7年】

  • 2月5日(水曜日)
妊娠8カ月教室

【令和7年】

  • 2月12日(水曜日)
  • 3月5日(水曜日)

時間

午前9時30分から(受け付けは9時15分から)

場所

市役所保健センター

(各講座によって場所が異なります。当日、入口の看板をご確認ください。)

持ち物

  • 母子健康手帳
  • 子育てのしおり(母子手帳交付時に配布しました。下のリンクからも閲覧可能です。)
  • 筆記用具
  • 飲み物
  • 動きやすい服装
  • 妊娠8カ月アンケート(妊娠8カ月教室の時のみ)
この記事に関するお問い合わせ先
子ども課 母子保健係

〒399-4192
長野県駒ヶ根市赤須町20番1号
電話 0265-96-7725(直通)
ファックス 0265-83-4348
お問い合わせフォームはこちら