ヨガサークル「KULAM YOGA」

KULAM YOGAでは、心と身体をつなぐ(yoga)セルフケアを開催しています。
ゆっくり呼吸しながら身体を動かし(動く瞑想)、自分自身の心と身体に向き合う時間つくってみませんか?

カテゴリ 募集情報
対象 どなたでも
開催日時/活動日時 毎週土曜日午後1時~ / 4月からは第3土曜日午前10時~(予定)
開催場所/活動場所 赤穂公民館(プレイルーム)
イベント内容/活動内容/募集等の内容 YOGAのポーズを60分~90分行います。
ポーズ(アーサナ)はできる範囲でムリなくで構いません。
自分の身体を見つめ直して、気付く時間を一緒につくって行こうと思っています。
参加費・会費 KULAM YOGAの会員さん1回1000円/ 会員さんではない方1500円
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(ない方お貸しします)、タオル、水(飲み物)
申し込み 不要(直接会場へ)
定員 なし
関連リンク 講師(神戸 美奈子)LINEアカウントhttps://lin.ee/zoW5nQc 直接連絡下さい!
地図
問い合わせ先 (団体名・氏名) KULAM YOGA