駒ヶ根市

平成29年度後期健康づくりスポーツ教室開催

スポーツに触れることで、体を動かす楽しさを感じ、健康への関心を高めるきっかけになるよう、本年度もスポーツ教室を開催します。

日頃の運動不足、ストレス解消にピッタリです。託児もありますので子育て中の方も安心して参加できます。

皆様のご応募をお待ちしております。

内容


BAILA BAILA(バイラバイラ)
     
スペイン語で「踊ろう!踊ろう!」という意味のダンス系エクササイズ。
骨盤周りを動かすことによって、ウェストの引き締めや脂肪燃焼に効果があります。

講師

    
新田 ひとみ 先生

スポーツインストラクターとして、ヨガ、ピラティスなどさまざまな資格を有し、南信地区を中心に活動されています。
南信地区でBAILA BAILAを体験できるのは新田先生のクラスだけです!

詳細


開催日・時間


平成30年1月~3月の毎週火曜日(全10回)
午前10時~11時30分
(注)平成30年1月16日(火曜日)からスタートです。


場所


駒ヶ根駅前アルパ3階 多目的ホール
【託児】同3階小・中会議室

受講料

   
1,000円(10回分)

託児料


1人1,000円(10回分)

定員


30人 
【託児】15人(1歳~)
(注)定員になり次第締め切ります。

申し込み期間


平成29年11月27日(月曜日)~12月20日(水曜日)

申し込み


駒ヶ根市教育委員会社会教育課(電話:83-2111 内線:724)までお申し込みください。

BAILA BAILAチラシ (pdfファイル、262698バイト)

この記事の担当 (問い合わせ先)
社会教育課
〒399-4192
長野県駒ヶ根市赤須町20番1号
TEL 0265-83-2111(代表)
FAX 0265-83-4348
電子メール syougai@city.komagane.nagano.jp

※「用語解説」のリンクは「Weblio辞書」のページに移動します。

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